海外侨胞防“疫”攻略（4）疫情当下，海外侨胞需知晓的防护知识

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亲爱的广大浙籍侨胞朋友们：

面对各国每日增长的新冠肺炎病例，大家或有担心，或有恐慌，别怕！别慌！

根深情重，纵然远隔万里，家乡父老一样挂念着每一个在外的孩子；疫情再险，我们齐心想方设法做好各种防护，众志成城定能共克时艰！

浙小侨为关爱海外侨胞健康，特别推出一些防“疫”攻略，帮助海外侨胞了解在不同情况下的防范技巧，希望大家平安健康！

1、新型冠状病毒感染主要表现是什么？

答：此次新冠肺炎表现主要为发热、干咳、乏力，少数可出现流涕、咽痛、肌痛、腹泻等，重症患者多在一周后出现呼吸困难等。若您出现这些症状，不要带病工作、学习，请佩戴好一次性医用口罩，及时就近在当地医疗机构进行诊疗。

2、感染了新型冠状病毒，死亡率很高吗？

答：从目前救治病例来看，绝大多数患者预后良好，合并有基础疾病及老年人预后相对较差，所以不必太过恐慌。

3、新冠肺炎病毒的传染源是什么？

答：目前所见传染源主要是新型冠状病毒感染的患者，无症状感染者也可能成为传染源。

4、新冠肺炎病毒传播途径是什么？

答：经呼吸道飞沫和密切接触传播是主要的传播途径。在相对封闭的环境中长时间暴露于高浓度气溶胶情况下，存在经气溶胶传播的可能，所以请您注意日常个人防护。

5、市场上口罩主要有哪些，该怎样正确选口罩？

答：目前我们常见的口罩主要有4类：

(1)普通脱脂纱布口罩。

(2)一次性医用口罩。

(3)一次性医用外科口罩。医用外科ロ罩分3层，外层有阻水作用;中层有过滤作用内层有吸湿作用。

(4)一次性医用防护口罩。通常执行美国N95、中国N95、欧洲FFP2FFP3,日本DS2等标准，不仅满足对非油性颗粒物至少95％过滤效率要求，还具有阻隔血液或传染性体液喷溅的能力，更适合医务人员临床使用。

6、怎样正确佩戴口罩？

答：(1)佩戴口罩时，分清楚口罩的内外，上下，颜色深的是正面，正面朝外，顔色浅的是反面，反面朝内，贴着嘴鼻，金属条(鼻夹侧)朝上。佩戴前洗手。

(2)将口罩折面完全展开，注意动作轻柔。

(3)将口罩覆盖鼻、口、下颌。如果为系带式，口罩上方帯系于头顶中部，下方带系于颈后;如果为挂耳式，直接挂于耳际。

(4)将双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间至两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁。

(5)适当调整口罩，使口罩周边充分贴合面部。

7、成年人抵抗力好，所以不易感染吗？

答：错，人群普遍易感。所以大家不要存在侥幸心理。

8、请问潜伏期有症状吗？

潜伏期有多久，传染性大吗？答：潜伏期为1-14天，多为3-7天。医学观察为14天。潜伏期内有一定传染性。

9、新冠肺炎感染和普通感冒症状上怎么区别？

答：新冠肺炎感染主要有发烧，局部呼吸道症状(如鼻塞、流涕等）通常不重，部分人会出现严重的呼吸困难或全身受损表现。而普通感冒常常鼻噻、流涕症状会比较严重。

10、服用普通感冒药或一般抗生素对新型冠状肺炎有治疗作用吗？

答：目前经验来看，是无效的。

11、目前新冠肺炎有特效药吗？

答：目前还无特效药物，可试用α-干扰素、阿比多尔等抗病毒药物，但不建议同时使用3种及以上。也可在医师指导下使用中药剂如清肺排毒汤等。但如隔离在家主要还是以注意休息、平衡饮食、增强抵抗力为主，不要过分焦虑，导致休息不佳，体质下降。

12、什么情况下需及时就医？

答：如您出现呼吸费力、胸闷等严重不适，需及时就医。

13、此次新冠肺炎病毒与SARS相比传染性如何，对于个人来说如何做好防护？

答：据目前多家研究报道新冠病毒传染性要强于SRAS及其他一些最致命的空气传播病毒，故居家是最好的防护，流动是最大的风险。

一是要保持良好个人卫生，勤洗手、多饮水，经常换洗衣物。外出回家、饭前便后一定要洗手，接触可能被污染的物品后必须洗手，或用手消毒剂消毒。

二是外出乘坐公共交通工具、厢式电梯、室内公共场所等密闭环境时，应正确佩戴口罩。

三是保持居住环境清洁，建议每日通风 2～3 次，每次 30 分钟以上，通风时注意保暖，防止着凉。

四是集体用餐时，尽量避开就餐高峰，减少与他人近距离接触。

五是接待外来人员时，双方均应佩戴一次性医用口罩，尽量不握手，不拥抱，注意保持 1 米以上距离。

六是尽量避免聚餐和到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方，如影剧院、酒吧、网吧、商场、车站、码头、展览馆、博物馆、公共浴池、温泉等。

七是不随地吐痰，打喷嚏或咳嗽时用手肘或纸巾遮住，口鼻分泌物或吐痰时用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内；不要用手接触口鼻眼。

八是如与他人合租住所或借住在别人家里，要观察有关人员有无发热、就诊等异常情况。

编辑｜赵哲位 来源丨二院那些事儿 审核｜加慧