不聚集，不远行，不恐慌，好防护，好营养，好心情！杨珺超院士为海外侨胞支招18字防疫真经！

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北京时间4月27日晚21：00，“情系游子心 防疫共此时”浙江关爱海外侨胞和留学生等科学防疫专家直播活动（第二场）顺利启幕。第一场直播结束后，吸引了广大海外侨胞关注和观看，也引发了侨胞关于防疫知识的热烈讨论，全网点击率高达500万+。

第二场直播由浙江省新冠肺炎中医药防治专家指导组组长，中国赴意大利抗疫医疗专家组副组长杨珺超教授连线伦敦、巴黎、法兰克福、米兰、莫斯科、纽约等地的海外华侨华人以及留学生直播讲解防疫知识，并在线解答侨胞提出的防疫问题。

杨珺超教授在杭州演播厅跨洋连线了6位在全球各地的留学生和华人华侨代表。如何从症状上判断是一般感冒还是新冠病毒感染？莲花清瘟胶囊对新冠病毒的治疗效果有多大？浙江医疗专家组是否能继续为意大利侨胞提供网上义诊？杨珺超在线一一解答了海外侨胞的疑问。

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王仁亮（俄罗斯浙籍侨胞代表）：在俄罗斯的同胞回国后有人检测后确诊为阳性，引起滞留在莫斯科华人的恐慌，对于现有的核酸检测结果的准确性，检测采取鼻测，咽喉测，和抽血检测两种方法，哪一种更为准确？

杨珺超 ：新冠病毒主要是通过呼吸道传播，先入侵呼吸道，鼻、咽、气管、肺，这些部位的核酸量更高一些，远远高于血液。针对呼吸道这些部位，作过比较后发现：肺泡灌洗液和痰的核酸量高于鼻、咽拭子。当然取标本很重要，特别是鼻、咽拭子，标本取得不好，阳性率就低。所以，新冠病毒阳性的概率是鼻、咽拭子大于血液检测。

核酸检测的方法是检测病毒的核酸(RNA)，先在标本里找到病毒独有的基因片段，通过PCR的方法进行扩增，再用荧光信号标记出来，实验室就可以通过荧光的强弱来判断是否阳性。这种检测假阴性的可能性比较小。

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朱葛赟剑（英国浙籍留学生代表）：发病初期如何从症状上判断是一般感冒还是新冠病毒感染？莲花清瘟胶囊对新冠病毒的治疗效果有多大？

杨珺超 ：普通感冒与新冠病毒感染都是急性呼吸道疾病，有时候的确比较难区分，特别是新冠感染的轻型患者类似普通感冒。要从传染源的途径上考虑。

连花清瘟胶囊的主要组成是麻杏石甘汤+银翘散加减，这两个方子是经典方，有宣肺平喘清肺解毒退热的功效。但是提醒下，连花清瘟胶囊是治疗药物，不是预防用药，要在医生指导下使用。

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叶增雅（德国浙籍侨胞代表）：目前德国政府只是不允许人与人接触，其他如体育锻炼等室外活动不受影响，请问病毒通过气溶胶传播的可能性有多大？

杨珺超 ：气溶胶的正确描述：相对封闭的环境中长时间暴露于高浓度气溶胶情况下存在经气溶胶传播的可能。但这种可能性还有待进一步研究。

室外运动时，自然界中，人类赖以生存的空气微粒无处不在，构成一个宏大的“气溶胶世界”。携带病毒的飞沫因为有水分，比较重，传播距离不远，保持1-2米远的距离基本就可以。但还是存在一种可能：飞沫悬浮空中的时候失去了水分仍然保留病原体，叫做飞沫核，与空气中的微粒混合在一起，形成含有病毒的气溶胶，漂浮在空中，吸入后引起感染。这种可能性究竟有多大？体育锻炼最好选择在空旷地方。

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金泽舟（美国浙籍留学生代表）：当我室友发烧后联系学校校医，校医就说每天吃泰诺吃直到烧退，请问生病后长时间吃泰诺是否会影响健康？有没有什么中药可以代替？如果没有中药，有什么食疗的方式可以预防感染？

杨珺超 ：泰诺是感冒的常用药物，它是一种复方制剂，主要含有四个成分：对乙酰氨基酚、伪麻黄碱、右美沙芬、扑尔敏（酚麻美敏片），分别达到退热减轻疼痛、收缩血管减轻鼻塞、治疗咳嗽、抗过敏减轻打喷嚏流鼻涕等作用，属于非处方的以对症治疗为主的药物，安全性很高，短程使用没有问题。如果服用泰诺超过一周两周，我想是不合适的。

治疗感冒的中药或者中成药也有很多，机理基本是解表宣肺为主，仔细看下说明书再服用。如果没有药物，感冒初期大量喝水，多休息，食疗的话可以煮点生姜水喝发发汗，再加上充足的睡眠，应该会慢慢好起来，如果有咽干咽痛可以喝些凉茶等。

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周建煌（意大利浙籍侨胞代表）：前阵子意大利米兰侨界开通的“米兰方舱网上咨询平台”为有症状的侨胞提供登记和咨询服务，不但为解除旅意侨胞的恐慌和焦虑情绪起到了积极作用，更主要的是，浙江医疗队专家组在米兰期间用这个平台为“患病者或疑似患者”提供了微信义诊和中药服务，得到了广大侨胞的一致好评。请问，今后浙江医疗专家组是否可以再安排几名专家继续为意大利侨胞(指患病者)提供网上义诊和服务？

杨珺超 ：谢谢您肯定我们的工作，我们在意大利的时候，开出了这个网上咨询平台，发挥了很大的作用。这些工作也都是在当地侨界，侨领的帮助下完成的。

在我们返回之前，跟当地的华人医生做了对接，邀请他们进入群内，继续为广大侨胞服务。另外，大家也可以通过支付宝直接登陆浙江省互联网医院平台，在这个平台上省卫健委、省侨办、省侨联早在3月份就专门为海外浙籍侨胞开通了“侨胞健康关爱资讯平台”，很多家医院包括专家组所在的浙一医院、我所在的浙江省中医院都安排有值班医生为海外侨胞提供服务。现在每天都会收到侨胞的咨询，包括我本人在内现在还会为海外侨胞进行解答，我们将尽可能地为广大侨胞做更多的服务。

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任俐敏（法国浙籍侨胞代表）：目前法国疫情非常严重，是否有特别有疗效的药物来预防治疗？

杨珺超 ：我们没有特别推荐某一种药物，其实我们医务工作者也非常关心这个问题，也希望能够推荐一些最有效的药物，但这还是比较理想化的状态。因为药物在紧急情况下应用以后，是需要更多后续临床观察的，所以目前没办法给大家推荐特别有效的药物。

刚才我推荐的中医药，主要功效是在宣肺解表，清肺解毒。包括国家推荐的三方（“三方”是指清肺排毒汤、化湿败毒方、宣肺败毒方三个方剂）、三药（“三药”是指金花清感颗粒、连花清瘟颗粒和胶囊、血必净注射液）。新冠在早期的时候表现为类似感冒的症状，所以对症处理治疗这些症状的感冒药物也可以用。

任俐敏（法国浙籍侨胞代表）：全球范围的疫情还在持续，您对下一步疫情发展的趋势有何分析，对海外华人有何建议？

杨珺超 ：在疫情期间，对海外华人的建议，主要是18个字：不聚集，不远行，不恐慌，好防护，好营养，好心情！（不聚集，不远行就可以减少交叉感染风险；做好防护，不要恐慌，加强营养，尤其是要有好心情，就可以增强免疫力，如果真的有症状，一定要及早就医。）浙江省侨联公众号推出的“药食同源•食疗防疫”还有“学跳排舞”等栏目，大家宅家都可以看看，学学做养生菜、排舞啊，这些美食和运动都有助于我们提高抵抗力！

全球的疫情还在持续，发展趋势现在还很难说，但我相信，只要全世界人民团结一致，一定能有办法战胜新冠病毒，希望这场战“疫”尽快结束，也祝所有海外侨胞朋友们健康平安！

以上为直播时段一问一答简要版。

编辑｜汪菁璐 供稿丨张鲁楠 审核丨加慧 谢庆