积极心态 赋能前行｜浙江省侨联组织身心健康管理促进暨“庆元旦、迎新年”五云山登高望远活动

为加强和改进机关思想政治工作，做深做实“1解1”心理健康促进、“1加1”暖心关爱行动，增强机关干部职工的身心健康水平，保持创业能力、激发担当作为、增强心力效能。12月28日，省侨联党组书记、主席庄莉萍带领机关全体党员干部职工，到杭州市五云山医院（杭州市健康促进研究院）开展身心健康管理促进暨“庆元旦、迎新年”五云山登高望远活动。

12月26日是毛泽东同志的诞辰日，为深入学习贯彻习近平总书记在纪念毛泽东同志诞辰130周年大会上的重要讲话精神，活动首先安排参观了“毛泽东与五云山”党建基地，重温毛泽东与杭州，特别是与五云山的点滴故事，感悟毛泽东同志领导中国革命、中国建设的伟大实践，进一步加深对习近平总书记重要讲话精神的理解。

接着，开展了【团队融合】之户外趣味拓展训练，通过合力搭塔、轨道传球等团体游戏，大家在笑声中释放了压力，在欢乐中结下了更加深厚的友谊，营造了和谐融洽的集体氛围。

活动还精心设置了心理团辅沙龙之“解压百宝箱”，邀请浙江科技学院专职心理教师、正念教育MBPE联合发起人王艳明老师通过理论讲解和互动训练，引导学员进行正念呼吸练习，觉知当下的感官体验，有效提高自身的心理韧性，得到了一致好评。

随后，机关全体干部沿着毛泽东同志当年两次登五云山的足迹，开展了五云山集体登高望远活动。

本次活动是省侨联不断强化党建统领，坚持问题导向，注重以人为本，开展关心关爱的系列举措之一。下一步，将持续深化思想政治工作，常态落实关心关爱机制，多措并举激发干部职工实干争先、奋勇前行的热情，为勇当先行者、谱写新篇章贡献侨界力量。

来源：浙江省侨联