余姚市留联会开展留学生家长 “三简”健康生活体验活动

1月14日晚，余姚市留联会组织30余名留学生家长参加了余姚素心源文化创意工作室“三简生活”体验活动。

活动中，家长们在素心源义工的带领下体验了打坐共修与拍打疗法，并聆听了老师们有关“生活简单化、教育简单化、健康简单化”的讲座，学习了如何在生活中调理自己的身心，为生活做减法，让内心与身体不再沉重。讲座后，家长们还交流分享了对“三简生活”健康理念的学习体会。

整场活动沉浸在轻松愉快的氛围中，家长们热情参与，尽情纾解，不仅获取了新知识新理念，还分享了观点和想法，加深了彼此的沟通了解，拉近了留学生家长间的距离。（余姚市留联会）