杭州市上城区海月桥社区邻居节花样健身走热力启幕

杭州市上城区海月桥社区邻居节花样健身走热力启幕

　　风摆杨柳走、上拍下拍走、高举双手走、放松圆满走，跟我快乐健身走……近日，海月桥社区“第三届花样健身节”暨侨心快乐生活系列活动在钱塘江边市民林拉开帷幕，社区四个小区侨眷、归侨带上家属和其他居民一起排列成数个方阵，在健身教练的带领下，以风摆杨柳走、上拍下拍走、高举双手走、放松圆满走等滑稽有趣却又科学健身的特殊走法，沿着钱塘江堤“边舞边走。

　　领走的志愿者高举指示牌，带队教练手持小蜜蜂，每一支花样走队伍都人气高涨热力喷张。风摆杨柳走婀娜柔美，上拍下拍走节奏欢快，高举双手走气宇轩昂，放松圆满走悠然自在。大伙根据自己的行走喜好加入花样走队伍，在志愿者和教练的带领下沿着钱塘江，在明媚的秋日阳光和沁鼻的桂花香里“赏江赏花享健康”。

　　在放松圆满走的队伍里，有一对八十多岁的侨眷高龄老人赵大伯赵大妈，虽步履缓慢但精神矍铄。八十二岁的赵大妈说：“健身走可以有效预防衰老，提高免疫力，促进身体健康。我每天都坚持健身走，每次都能连续行走半个小时，如果是下雨天，我就在家里来回走。社区开展这项活动真是太好了，而且也拉近了和左邻右舍的小区里其他朋友的互动，我双手欢迎。”有的侨眷家庭还把正上小学的小朋友也带过来了，可谓是全家总动员。

海月桥社区花样健身走活动始于2011年，参加此次活动的人数逐年增加，截止目前，海月桥社区已有近千人次参加该项活动，人员从最初的中老年为主，已经发展曾各个年龄层次都来参与的壮观队伍，以往都是以附近的几个小区为主，现在兄弟辖区的侨眷家庭也积极参与过来，参与度极高。今年的花样健身走主题为“走到一起来”，意在带动社区居民共同参与健身活动，共享阳光品质生活，同时也为马上到来的2013年杭州国际日“奔走相告、摇旗助威”。联合国前秘书长安南首席新闻发言官弗雷德•埃克哈德向他的朋友们这样介绍杭州：这是一座让人禁不住驻足欣赏的城市，会有一种美好的感动一下子击中你。杭州是一座宜居的美丽城市，生活在这里的老底子杭州人、愈来愈懂得用热情健康的理念和行动向世界人民展示它的美好，生活在海外的杭州人也有空常回家看看，如今杭州市民已经将“健康快乐地行走”变成了杭州的城市标签，为美丽幸福的东方品质之城添加新的内涵。（海月桥社区侨联）