鹿城区仰义街道侨联开展侨界老年居民养生知识讲座

鹿城区仰义街道侨联开展侨界老年居民养生知识讲座

　　现正值春季疾病多发季节，为提高辖区侨界老年居民身体素质，普及健康养生知识，传播健康理念，3月16日下午，温州市鹿城区仰义街道侨联联合仰义党群服务中心，在仰义街道前京村文化礼堂组织开展了侨界老年人养生知识讲座。

　　授课老师围绕什么是真正的健康，怎样才能拥有健康展开讲座，提出关于老年人常见的心脑血管疾病、高血压、糖尿病等疾病的预防和危险因素，同时引导侨界老年居民朋友，在日常的生活中要加强自我保健，防患于未病，适当的运动、合理膳食、规律生活等预防措施。

　　此次养生知识讲座让仰义街道侨界老年居民再次认识到身体健康的重要性，在听完讲座后，纷纷表示受益匪浅。（仰义街道侨联）